ファスティング開始

甘い物断ちをしている流れから、

ファスティングに参加。

準備食2日の酵素ドリンクのみの断食3日間、

からの

回復食2日。

というスケジュール。

甘い物断ちは、2週間が経ったが、

未だに食べたくて仕方がない。

しかし、この流れからのファスティングは

かなり効果が期待出来そう。

最後の晩餐。